拉菲1娱乐登录
微信 | 加入拉菲1娱乐登录 | 加入收藏
当前位置:拉菲1娱乐登录 > 消费警示
猪蹄、银耳…这些食物能美容?你被骗了很多年
时间:2019-05-07 来源: 内蒙古消费者协会

说到美容,胶原蛋白可谓是巨星级别的角色了。

为了年轻貌美,谁都想多补一些胶原蛋白。于是涌现出一道道美容圣品:桃胶皂角米炖银耳、美容猪蹄汤……但是,这些“美容食物”的作用可能跟你想象的不太一样。

01

银耳——不含胶原蛋白

只有动物性食品里才含有胶原蛋白,银耳是植物,完全不含胶原蛋白。

有人会问了,那银耳煮出来黏糊糊的,很有“胶质感”的东西是啥?

这种粘稠的物质,叫做银耳多糖,属于可溶性膳食纤维。

干燥季节喝一些银耳羹,虽不能补胶原蛋白,但对于补充水分和身体需要的可溶性膳食纤维,还是有帮助的。

02

猪蹄——脂肪大户

猪蹄算是最老牌的“美容食品”了,和银耳不同,猪蹄中的确有胶原蛋白。

但是,吃胶原蛋白并不意味着长胶原蛋白!胶原蛋白是大分子物质,并不能直接被吸取,在肠道中会被分解成氨基酸和一些多肽。

吃猪蹄,补最多的其实是脂肪啊,再加上高糖高油的红烧做法,热量简直爆炸。

03

桃胶——全靠炒作

桃胶其实是桃树为了愈合切割树皮的伤口分泌出来的,主要成分是可溶性膳食纤维,还含有半乳糖、鼠李糖和葡萄糖,和胶原蛋白没有半毛钱关系。

那为什么桃胶会被作为美容食品售卖呢?

事情的经过是这样的:桃胶凝结在果树上可能会招引虫子,影响收成,于是果农们把桃胶摘下来寻思:“桃胶既然有修复树皮的作用,那一定也可以修复脸啦!”于是便炒作成了美容食品……

最后,必须要告诉大家一个残酷的事实:目前还没有靠谱的研究,能证明吃胶原蛋白能美容。也就是说,无论你吃猪蹄银耳,还是昂贵的胶原蛋白保健品,都没有用。


据央视网


XML 地图 | Sitemap 地图